不要给宝宝盲目补钙！维D更不能忽略！

打孩子出生，很多妈妈都会格外注重给孩子补充各种营养元素，给孩子补钙更是家家都会做的事，但补钙也是很讲究的噢❗ 钙是骨骼形成的“物质基础”，但是前提是：身体吸收钙才能促进生长发育！ ⭐说到吸收，维生素D属于一种脂溶性维生素，可以理解为它是钙的“催化剂”，最重要的作用是促进体内钙磷的代谢和吸收💦，对骨骼🦴形成有重要作用。 简单来讲，缺乏维生素D，即使补了再多的钙，也可能吸收不好而导致缺钙[失望R] 维生素D的主要来源是日光☀️照射条件下皮肤中产生维生素D3，天然食物和母乳中维D含量较少。 然而现在冬天❄️光照不足，想要身体补充足够的维生素D，还是得✅靠额外的补剂来补充。 Q：那维生素D3应该怎么挑选呢？ A：1️⃣品牌 尽量选择靠谱的大品牌，专业度高，品质更佳。 2️⃣看配料表成分 宝宝入口👄的东西，注意配料表越简单越好。吸收好，负担小。 3️⃣看剂量 宝宝出生15天后开始补充，从婴儿期到青春期都需要补充维生素D一天400 IU。 ⚠️《中国居民膳食营养素参考摄入量》推荐维生素D摄入量为400IU/天。 双鲸维生素D3✅就是我们家妹妹从月子里就开始吃的，它可是0-12岁儿童骨骼🦴发育常备补充剂哦～ 品牌上来说，双鲸深耕维矿领域74年，还是维D国家标准起草单位，实力杠杠的👍 成分也是干干净净💦，我很满意。除了瑞士帝斯曼进口原料，辅料就只有精炼植物油！ 别看这么小小一颗，里面含有400IU维D，摄入量≈8个🥚➕1杯🥛➕1块🐟，轻松补充宝宝的日常营养所需💪 我之前都剪开滴到妹妹嘴巴里给他吃，现在大点就可以直接一整个给她放到嘴里嚼，用的是天然骨胶，入口香甜软糯，溶解迅速，👌不会卡喉咙~ 现在🍑双鲸新加入会员➕0.01💰即可获得一盒12粒装的维D❗ 已经立冬啦，提醒妈妈们一定要重视给孩子补充维D，抓住宝宝全方面生长⤴️的黄金期~ （图片添加的广审号文号仅针对该产品主视觉素材，不针对本篇笔记内容）