俗话说：“冬吃萝卜夏吃姜，不用医生开药方。” 冬吃萝卜还赛人参~
🥕萝卜含有较多的水分、维生素C、少量的蛋白质及一定量的钙、磷、铁、糖类，还含有木质素、胆碱、氧化酶素、苷酶、触酶、淀粉酶、芥子油等有益成分。冬天天气寒冷，很多人会选择在冬天进补，进食热性食物，比如牛羊肉等。但人体也很容易产生内热，引起消化不良。而萝卜有顺气降火，改善消化的作用，所以就适合在冬日搭配着吃，今天来六篇萝卜菜谱~一起动手吧！
🥗煎蛋萝卜汤
🥗红烧萝卜
🥗白萝卜肉丸汤
🥗凉拌萝卜丝
🥗白萝卜酥肉汤
🥗白萝卜炖排骨
俗话说：“冬吃萝卜夏吃姜，不用医生开药方。”冬吃萝卜还赛人参~🥕萝卜含有较多
双儿美食
2024-12-04 16:24:30
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