一个80后，
养胃人的早餐，
3~5片烤馒头，一碗大米汤，一个小红薯，就是一顿早饭，

娇弱的脾胃，我只要一多吃点东西，不仅身体负担重，不好消化，连晚上睡觉，都心神不宁的，

只要少吃饭，不仅身体就会很轻盈，连头脑也变得会清醒，

道理都懂~

可我，有时候，就是控制不住嘴馋，看到美食，就喜欢贪吃，

唉！

还是控制不住贪欲。