精制米白面等碳水化合物食物的摄入，会导致血糖水平迅速升高，这是因为它们被人体消化

新瑶说情 2024-12-03 20:25:38

精制米白面等碳水化合物食物的摄入，会导致血糖水平迅速升高，这是因为它们被人体消化后，会迅速转化为葡萄糖进入血液。为了维持血糖稳定，胰岛素会大量分泌，将葡萄糖转化为脂肪储存起来。长期如此，不仅会导致体重增加，还会使胰岛素的分泌功能逐渐衰退，进而引发糖尿病。该惩罚的米面加工商人为什么还在继续努力精致？监管部门为什么不作为促进健康呢？

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