一段非常治愈的话： 深夜睡不着的人， 要么心里有故事，要么心里有故人。 我想说，深夜睡不着的人， 要么善良，要么思绪纷繁。 没有晚睡的命，却得了晚睡的病。 成年人的世界，心里兵荒马乱， 嘴上却寂静无言。 总是在夜深，想通好多事， 天亮了却忘得一干二净。 成年人的世界，不再像儿时那样简单， 烦恼多了，也学会了藏在心里。 以前睡不着是因为睡得太多了， 现在睡不着是因为想得太多了。 每个年龄段，都有它的烦恼， 像是早早埋下的伏笔， 静静地等着我们去揭晓。 别忘了，烦恼放久了会发霉， 会发酵，会让我们变得不快乐。 成年人发泄的方式， 不再是换头像、改签名、发朋友圈， 更多时候，是选择一个人静静待着， 等待心灵的治愈。 村上春树说: 你要做一个不动声色的大人了。 不准情绪化，不准偷偷想念， 不准回头看，去过自己另外的生活。 你要听话，不是所有的鱼 都会生活在同一片海里。 小时候，我们无忧无虑， 但随着成长，烦恼也如影随形。 成年人面对生活的重压， 学会了做最坏的打算， 却依然保留着对生活的希望。 在这个纷繁复杂的世界， 我们要像向日葵一样， 朝着阳光野蛮生长， 成为照亮世界的大人。 人生不长，重要的事也没那么多。 不必太清醒，过去的事情 就让它过去，不必反复咀嚼。 天亮了，我们又赚了一天。 正如尼采所说: 对待生命，你不妨大胆一点， 因为我们始终要失去它。 正因为时光从不回头， 我们才更需要坦然面对生活。 以后，不再盲从“别人说”， 而是努力搞清楚“自己想要什么”。 无论世界怎样，保持一颗平和的心， 让烦恼随风而去。 不要奢望能够赢得每个人的好感， 因为那是几乎不可能的事情； 按照平常自己待人接物的处理方式， 对待你遇到的每一个人就足够了。 做自己就好，我们不是为了谁而活， 也不是为了活着给谁看。 做自己的心理医生
