希望怀孕的姐妹和我一样幸运❤️

我家弟弟竟然和哥哥一样，都是38+5发动的，绝对的亲哥俩👬 下面是我的坐月子总结，超全✅ 新手妈妈必看👉 1⃣️有条件的坐月子就坐满2个月，没条件的尽量42天 2⃣️产后喝红糖不能补铁，喝多了反而增加恶露 3⃣️每次喂奶前喝一大杯温水，母乳主要成分是水 4⃣️生完一个礼拜不要喝荤汤 5⃣️哺乳期间不要吃胀气食物 6⃣️不要喝母鸡汤黑鱼汤等等，汤里都是油，会堵奶 7⃣️喂完奶后记得涂乳头膏，防止乳头皲裂 8⃣️喂奶姿势要正确，确保嘴巴完全打开，把乳晕也含进去 9⃣️出生第一个星期基本一个半小时喂养一次，第二个星期开始拉长时间，也可以自己观察 1⃣️0⃣️不要老是抱小孩，让宝宝自己睡 1⃣️1⃣️预防针后不可以给宝宝洗澡 1⃣️2⃣️产妇要穿袜子，月子鞋要有后跟 1⃣️3⃣️喝完奶要拍嗝，不管瓶喂还是亲喂，拍完继续喂然后再拍，空心拳从背部中央位置轻轻往上拍 1⃣️4⃣️不要图省事奶睡，吃就好好吃，睡了就不要 再含乳 1⃣️5⃣️宝宝左右侧睡，防止吐奶呛到 1⃣️6⃣️宝宝黄疸不可怕，多吃多排便 1⃣️7⃣️哺乳期间产妇维生素要继续吃，还有钙片和铁剂 1⃣️8⃣️水果温着吃 1⃣️9⃣️坐月子可以洗头，洗完后吹干 2⃣️0⃣️坐月子可以洗澡，但是不要盆浴 2⃣️1⃣️坐月子可以开窗通风，不要直吹 2⃣️2⃣️坐月子可以吹空调，不能直吹宝宝的户口及时去报，医保卡及时办理 2⃣️3⃣️宝宝要多晒太阳，多吃多拉，防止黄疸升高 如果要平躺睡头型，一定有人盯着 2⃣️4⃣️奶水不够可以请催乳师通乳 2⃣️5⃣️喂奶有助于子宫收缩，促进恶露排出 2⃣️6⃣️产后情绪波动很大，想哭就哭，有委屈就 说出来，但是不要一直哭，对眼睛不好。也会堵 奶 2⃣️7⃣️妈妈生完后的肚子并不会立马平坦，会在20天左右慢慢减小