如果你喜欢沉迷于悲惨的境地,喜欢把自己放在苦水中浸泡;那么总有一天,你会彻底丧失对幸福的感知能力,而且再也没有心力,往上爬了。
所以任何时候,都要多给自己大脑正面暗示,少说负能量的话,少做负面的事;多给大脑正反馈,多给自己培养信心,多泡在正向的环境中,人才能真正受到滋养。
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