很多宝子经常都特别累，怎么睡都不够 脸色白白没光泽，嘴唇也淡淡的 手脚老是冰凉，每个月的量还不多 这可能告诉你，气血不足 - 如果觉得自己有这些情况，赶紧收藏这几个低成本的方法！！ 不留长发、长指甲 每顿7分饱 睡觉穿袜子 少吃冰冷食物/饮料 喝五红汤 保持好心情 睡前泡脚 每天拍八虚
8种低成本的方式，养了半年像换了个人
养生小琦
2024-12-02 14:32:11
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