女性经历更年期，是一个漫长而又折磨人的过程！ 60后的我，50岁那年出现了更年期症状，潮热、心悸、失眠、关节疼痛、焦虑不安，症状比较严重。 老伴说我的状态看着还好，其实他哪能体会到我的感受，只是知道更年期这关必须要过，不喜欢矫情，凡事忍耐克制自己而已。 特别是更年期失眠，让人痛苦不堪，服用藏红花后，症状减轻了许多，心中暗暗欢喜，认为更年期快要结束了；可是近期又卷土重来，晚上睡不着，白天头昏脑胀，而且潮热又开始了，不时地来一阵热度，冬季棉服穿在身上，只好脱了再穿，穿了再脱，好么无奈。 自50岁开始到现在，已经有5年时间，我已经55岁了，还是正在进行时，真无语！ 更年期到底需要多长时间？8年、10年、还是更长…
