糖高 才知道的4个真相 第一：不吃饭不掉秤。（亲测） 第二：不吃肉也不瘦。（亲测） 第三：不吃油炸减肥会掉秤。 第四：不吃高糖减肥也会掉秤。 ✅减肥先清肠，清肠2天瘦4斤食谱： 【第一天】 早餐：鸡蛋➕黑咖啡➕火龙果 午餐：玉米1根➕菠菜汤 加餐：黑咖啡（缓解食欲） 晚餐：火龙果➕酸奶 【第二天】 早餐：鸡蛋➕黑咖啡➕香蕉 午餐：红薯1根➕黄瓜拌豆腐 加餐：黑咖啡（抑制食欲） 晚餐：苹果1个
糖高 才知道的4个真相 第一：不吃饭不掉秤。（亲测） 第二：不吃肉也不瘦。
小宇侃时尚
2024-12-01 23:36:52
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