香烟真的是心灵需要，身体一点都不需要！ 一连两天，早上八点以后到晚上6:30以前，一支烟都没碰过。 期间没抽烟，是不具备抽烟的条件，一是在工地，二是一直在忙碌，心里根本没想到抽烟这一回事，身体也并没有什么不适。 记得中途也曾经戒过一两次烟，一两周没抽烟的时候也比较多，最长的应该有一个月。 前两天一个戒烟两年的朋友已经劝过我好几次戒烟了。 他说戒烟好处多多，第一就是本身身体明显更好。 第二比较明显的是身上没有味道，口气清新。 第三嗅觉灵敏很多。 第四，避免了家里人跟着吸二手烟。 第五节约一大笔钱。 戒烟第一步是不买烟，我目前不具备，出门在外必须递烟，身上有烟就会想着抽一支。 等到50岁左右，慢慢戒掉。
香烟真的是心灵需要，身体一点都不需要！ 一连两天，早上八点以后到晚上6:30以前
佳涛人生情感
2024-12-01 21:41:11
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沉默是金
抽烟二十年了，上个月得了甲状腺结节，手术后戒烟，现在刚好戒了一个月，不知道能不能坚持戒下去。[静静吃瓜]