怎么判断自己是否健康？健康的人的膏肓区域、五脏六腑区域也是柔软而有弹性...
食养演义人
2024-12-01 15:06:17
怎么判断自己是否健康？健康的人的膏肓区域、五脏六腑区域也是柔软而有弹性的，其空间大。相对应的不健康的状态有两种，一种切诊膏育区域，其肌肉发硬、条索、打结，按哪里都不舒服。另一种整个腹部都软塌没有弹性，这两种极端都是不健康的状态。一个是气血还可以，身体四处堵塞;一个是气血亏虚，肉软而无神。
在明白什么是健康的人什么是不健康的人之后，我们的思维就不会停留在旧有的认知中了，也就不会掩耳盗铃，自欺欺人，进而学会调整思维，及早发现问题，及早去想办法解决问题。任何事物的发展，都会经历从量变到质变的过程，身体也不例外。
——《解析人体的奥秘》选读
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