77 “没人在乎我”的想法,乍一看很可怕,再一想,就会感到如此的自由。 早上

方凯随心情感 2024-11-30 23:25:01

77 “没人在乎我”的想法,乍一看很可怕,再一想,就会感到如此的自由。 早上听了乔丹·彼得森的《人生十二法则》这本书。 他是当代美国最知名的公共知识分子之一。本职工作是一位临床心理学家,曾经在哈佛大学心理系任教。他在美国的问答网站Quora上回答了一个问题:每个人都该知道的最有价值的事是什么? 他的答案本来是有几十条法则的清单。后来,一家出版社想要请彼得森写一本针对普通人的心理自助书,彼得森教授就拿出了这张清单,他用自己的学术理论逐一解释了这些法则,只是从几十条精简到十二条。 给你列几条看看: 法则一 获胜的龙虾从不低头:笔直站立,昂首挺胸。 法则二 像照顾生病的宠物一样关心自己:待己如助人。 法则四 战胜内心的批评家:和昨天的自己比,别和今天的别人比。 法则十二 当你在街上遇到一只猫时,摸摸它:关注存在的善。 这些法则,对于30岁前,对人生感到困惑,甚至消极、痛苦的年轻人来说,或许真的有用。 即便如此,我有空要去读读他的书,学习他是如何讲道理的,毕竟他努力说服的过程也许能给我一些启发。 中午在路边看到拾荒的人,在分类箱里细细的翻找,需要的废物扔到一边,然后开始整整齐齐的叠放,搬运。他的三轮车就停在旁边的非机动车道,车上分门别类的堆放着捡拾的物品。 那一刻他的状态那么专注,一点没有心不在焉。我走到路口,看着车来车往,等待着过马路。等我单路中间的绿化带,发现他已经在路对面,开始下一轮翻找,过马路的效率都比我高。 他每天无数次的如此不厌其烦的干着这件事,每月如此,每年如此。 这就是 “该干嘛干嘛”。 无论带有怎样的烦恼,只要在生活中,把要做的事踏踏实实做好,专注于此时此地,哪里有时间烦恼呢。

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