最近跟朋友聊起来，发现现在经济下行很多朋友都不敢体检了，生怕查出什么病来就花出去几万块。
讳疾忌医当然不好，金山银山都不如身体健康，而且很多病都是可预防的。作为一位医生，发现在这么多大病小病里面，最容易忽略的重大隐患其实就是口腔问题。根据《第四次全国口腔健康流行病学调查》结果显示，35岁以上的中国人几乎人人都有牙周问题，占到96.7%。
眼看身边的朋友这些年折腾了很多口腔产品，中年朋友折腾益生菌牙膏、抗幽门螺杆菌牙膏；年轻朋友折腾美白牙膏、牙贴，还有一些不着调的牙油、牙粉。但其实牙菌斑在牙齿上特别牢固，它们成斑块样生长互相保护，一般的漱口和食物摩擦都无法清除，额外添加的成分对牙菌斑生物膜的破坏作用也非常有限。
可以想象一下，有中重度牙周炎的患者，他28颗牙的牙周发炎面积加起来会像本人的手掌那么大。这就意味着在你的口腔里藏着一个非常大的细菌大本营，而长期任由牙菌斑生长引发的牙周炎症，是有极大机率诱发心脑血管疾病、糖尿病、慢性胃炎、类风湿关节炎、肾病等重大疾病的，“病从口入”又多了一层含义。
而作为一名医者得跟大家负责任地科普，我在问及牙科同事之后，了解到只有用全球牙医都推荐的巴氏刷牙法认真刷牙，每次刷牙时间不少于2分钟，确保全面覆盖所有牙齿，才能确保有效清洁。刷牙动作要注意以短距离水平颤动的方式刷牙，每次颤动约1-2毫米，确保刷毛进入龈沟并清除牙菌斑。
但说实话能这么自律执行下来的人实在不多，如果有得力的清洁工具确实能事半功倍， 而绝大多数人会把这个机械化的行为交给电动牙刷，可市面上绝大多数的电动牙刷，就连发展较长时间的欧美品牌电刷刷毛都只能在原地震动，做不到立体大面积清洁，更不能识别牙齿的情况针对性地做深入清洁。说白了，跟巴氏刷牙法里的颤动拂刷还是有比较大区别。
而这个技术难题已经被中国企业自己解决了，就是我国电动牙刷行业的主导企业——笑容加，这么一批热血、有志向的青年经过了9年的研发沉淀，将无人机技术里的姿态传感技术和伺服动力系统嫁接进了小小的牙刷中，成功发布了一款能够真正自动实现巴氏刷牙法的电动牙刷：刷毛带着刷杆能达到40-60°扫幅，放上牙就像有个安装了口腔医学芯片的机器人自动帮你做到的拂刷动作；加上姿态识别，针对牙齿内侧、外侧及咬合面三种位置自动加大振动力度和扫振幅度，让牙龈沟、大牙窝沟中残留的菌斑、软垢和黑黄的牙渍得到专业、有效的清除。
这种能符合巴士刷牙法有角度的上、下扫动且智能识别齿面进行精细化清洁的技术，在此之前我是没有听过或者见过，而最近多个口腔领域的同事都在针对性探讨，确实目前笑容加是唯一真正实现了自动巴氏刷牙法的品牌，真的非常厉害。
保护好牙齿是我们一生的命题，现在技术进步了太多，“老掉牙”带来生活质量的降低其实完全可以避免，而在刷牙预防口腔疾病这件事上，最佳时机一个是牙病发生前，一个就是现在，越早好好刷干净一定是越好 ！愿每个人都能一生好牙，笑口常开。
