失眠，是上面太热神不能安，下面太寒不能温，7味改变上热下寒！ 最近很多朋友提问有关失眠的问题。今天就来和大家讲讲失眠背后您不知道的“上热下寒”。 我之前接诊的一位患者，来的时候说自己失眠的情况，已经伴随自己5年的日日月月了，大部分时候就算睡着了也是多梦易醒。每晚最多也就是45个小时，少的时候1个小时不到都有。 询问患者的其它不适，平时腰背、胸部有灼热痛感，还总是尿频、便溏。 随后我为患者开方，熟地、茯苓、泽泻、丹皮、枸杞子、肉桂、制附子。 患者腰背，还有胸部有明显灼热、疼痛感，这说明患者身体的这些部位有热；尿频、便溏是脾肾阳虚的表现，也就是患者上半身含热过多，下半身缺少阳气、发寒，形成了一种上热下寒的体内环境。 身体下半身的阳虚、寒气重，就把仅剩下的一点阳热之气都赶到了上面，虚热盘踞在头面胸腹，扰乱本应安稳的神魄，所以会失眠睡不着。 既然是上热下寒，改善思路就应该是两路齐走，上面清热，下面补阳。 茯苓、泽泻、丹皮可利水渗湿、泄热，清除上面的虚火。同时还兼备安神宁心的作用。 肉桂、制附子散寒助阳、温通经脉，下补脾肾之阳。加用熟地、枸杞子来滋阴平衡阴阳。 患者调理一段时间后，上热下寒之症大为缓解，睡眠质量提升，时间慢慢有所延长、少梦。腰背灼热、疼痛感减轻。二便恢复正常。 本文医案、用药仅作为经验分享，不推任何药物。中医讲辨证论，用药一定先根据体质辨证，不要盲目用药。
