革命人永远是年轻呀！看到李忠莲大姐在三亚游泳的视频，我惊到了！70岁的年纪，泳姿飒爽，身体柔韧，果然长期坚持锻炼有回报。 热爱生活的人，生活不会把她怎么样。在忠莲姐姐身上，你看不见年龄感。看见的只是担当作为，负重前行，敢于面对一切。 可能很多人到了她这个年纪，早就在家躺平了，也没有什么人生的动力了。他们哪里也不想去，什么也不想做。别说游泳，就是打个太极拳，跳个广场舞，也很少看到七十岁以上的人了。每天出门散散步，走走路是这个多数年龄段老年人的选择。 可是，七十岁的李忠莲大姐，不仅自己坚持游泳，坚持锻炼，还亲力亲为地照顾93岁的老母亲，还带着老母亲一起锻炼身体。今年冬天还带着老母亲旅居海南，享受多姿多彩的生活。 我想，没有一个好的身体是没法完成这些工作的。难怪有人说，自己都是老人了，都需要人照顾，没办法照顾高龄父母，只有把父母送养老院或者雇人照顾。 所以，中老年朋友们，像忠莲姐学习，锻炼起来吧！身体是革命的本钱，把自己身体锻炼好，受益的不只是自己。还能不给儿女添麻烦，还能力所能及的照顾高龄父母。 何乐而不为！
