汪顺[超话] [全力以赴] 顺流而上 浙江体育【老将紧盯全运 小将磨练意志 不畏严寒的他们 吹响了冲锋的号角！】节选
角连营烽烟起，战鼓催征马蹄疾。对于体育健儿来说，冬训是一年中储备体能、磨炼技术的重要阶段。作为洛杉矶奥运会新周期的开端，2025年粤港澳全运会的备战冲刺之年，不少国家队都纷纷吹响了冬训号角，众多浙江健儿也跟随国家队开启了“洛杉矶时间”。
[游泳、田径老将带头]片段
清晨，滇池的薄雾还未散去，昆明海埂基地已开启热闹的一天。奥运冠军汪顺、朱志根师徒等再次来到昆明海埂，开启了熟悉的高原训练。
今年冬训是备战粤港澳全运会的关键时期，不光加强队员们的有氧、耐力等基础，还需要加强老队员的能量储备和小队员的能力提升。
汪顺对昆明海埂基地的熟悉程度如同第二个学院游泳馆，几乎每年他都会跟随教练组上高原进行冬训。从2007年开始，到现在已经有17年的时间了，“其实每一次来海埂我都有不一样的感受，每年我都要在基地度过比较长的时间，这里让我觉得像回家一样温暖。”汪顺说。朱志根指导认为，高原训练对于游泳项目来讲已经成为一门学科，“它对游泳运动员心肺功能和有氧基础的搭建，能起到关键作用。”
忙碌训练之余，队伍也在组织各类活动丰富训练生活，让冬训不仅有强度更有温度。对于汪顺来讲，今年冬训以夯实基础能力为主，“因为奥运会结束，休息了差不多两个月，没有什么系统训练。冬训要按照训练安排向前走。”汪顺介绍目前每堂课的训练量在6000~7000米左右。
