产后42天必做的检查：妈妈篇和宝宝篇，可不要遗漏了

产后42天，是妈妈身体从孕期模式切换回日常模式的关键期，也是宝宝从新生儿期迈向婴儿期的重要转折点。这个阶段的检查，就像给母婴健康做一次全面体检，既能及时发现问题，又能为后续育儿提供科学指导。今天我们就用通俗易懂的方式，聊聊妈妈和宝宝分别要查哪些项目，以及背后的健康逻辑。

宝宝篇：小身体的大检查，这些细节别忽略。基础体格检查：宝宝的体重、身高、头围是反映发育的黄金三角。体重出生后42天通常增长1000克左右，若增长不足可能提示喂养问题（如母乳不足、消化不良），超重则需警惕过度喂养。身高受遗传、营养、睡眠等因素影响，若增长缓慢需排查疾病或营养缺乏。还有头围，头围过大可能提示脑积水，过小需警惕脑发育不良，医生会结合后续智力、运动发育综合评估。神经发育评估：看看小脑袋的“软件”升级了没，医生会通过小测试观察宝宝的运动、认知和语言能力：能否抬头、抓握、追视？比如，俯卧时抬头45度以上，说明颈部肌肉力量达标。对声音、光线、人脸的反应是否灵敏？比如，听到摇铃会转头寻找，说明听觉追踪正常。是否会发“啊”“哦”等元音，能否对妈妈的声音微笑回应？家长平时多和宝宝互动，比如用黑白卡训练追视，用摇铃练习听觉定位，这些小游戏能促进神经发育。还有专项筛查一般有髋关节检查：通过腿纹对称性、髋关节外展角度，排查发育性髋关节脱位（早期发现可穿矫正支具，避免手术）。听力筛查：采用耳声发射或自动听性脑干反应技术，未通过者需在3个月内复查，确诊听力损失需尽早干预（如佩戴助听器）。先天性心脏病筛查：通过心脏听诊和血氧饱和度检测，血氧低于90%或听诊有杂音需做心脏超声确诊。家长注意若宝宝腿纹不对称、对声音反应迟钝，或嘴唇、指甲发紫（血氧低表现），务必及时就医！

妈妈篇：身体恢复的成绩单，这些项目要重视，妇科检查：子宫和伤口的复盘，子宫恢复程度通过触诊或B超，检查子宫是否缩回孕前大小（约拳头大），宫腔内有无残留组织（如胎盘胎膜残留可能导致持续出血）。伤口愈合程度，剖宫产刀口或会阴侧切伤口需检查有无红肿、渗液、硬结，愈合不良可能引发感染，需局部消毒或引流。真实案例有位妈妈产后42天仍恶露不尽，B超发现宫腔残留，通过清宫术避免了严重感染。盆底功能评估：别让漏尿成为尴尬日常，怀孕和分娩可能损伤盆底肌（像吊床一样支撑盆腔器官），导致尿失禁、子宫脱垂等问题。医生会通过盆底肌力测试（如阴道压力评估）判断恢复情况，若肌力不足需进行凯格尔运动或电刺激治疗。盆底肌训练就像“提肛运动”，每天坚持10分钟，既能预防漏尿，又能提升性生活质量哦！还有全身健康评估例如血糖、血压、贫血一个都不能少，妊娠期高血压妈妈需重点复查，若血压持续升高可能发展为慢性高血压。妊娠期糖尿病妈妈需做口服葡萄糖耐量试验（OGTT），若结果异常需调整饮食或用药，预防远期糖尿病。抽血检查血红蛋白，若低于110g/L需补铁（如多吃菠菜、动物肝脏），避免贫血影响哺乳和体力恢复。复查前保持空腹（需抽血），并憋尿（便于B超检查），穿宽松衣物方便检查。