藏在土里的“天然强肝王”，煮粥加一把，肝脏好了、血糖血脂也稳了！ 中医学自古以来就有“药食同源”理论。有些东西既可作日常食饮之用，也可作为药物治疗疾病，之间并无严格的分界线。一如那句“空腹食之为食物，患者食之为药物。” 今天就跟大家介绍一个藏在土里的“天然强肝王”，煮粥加一把，肝脏好了、血糖血脂也稳了！它就是葛根。 1.解酒护肝 要说起“伤肝利器”，酒一定榜上有名！酒乃辛热之品，主发散，过量或者说长期饮用，毒热气渗溢肝脏，痰湿阻滞，很可能步上“酒精性脂肪肝、酒精性肝炎、肝硬化。”的道路。所以，衷心劝诫大家尽量少喝。 出于一些原因无法避免饮酒的话，葛根或许能帮上您忙。《食疗本草》曰：“葛根蒸食之，消酒毒”。《药性论》言“葛根开胃下食，主解酒毒，止烦渴。 ”平时用生葛根蒸熟了吃或者说用药用葛根泡水、煮粥，解酒护肝的功效都是不错的。（脾虚便溏、肾阳虚、体寒人群慎用）。 如果说您已经确诊了酒精肝，那这里也给大家分享一个我临床上常会用到的小方剂： 苍术，厚朴，陈皮，茯苓，猪苓，泽泻，生姜，葛根，枳实。 加减：呕吐甚，加姜半夏，竹茹；腹痛，加木香；黄疸，加茵陈（后下），虎杖。 2. 降糖降脂 高血糖也好，高血脂、脂肪肝也罢，在中医中均被归为“痰浊”、“消渴”、“血瘀”等范畴，说白了，就是一些浑浊之物堆积在一起了。我们要做的就是通透血管，把这些多余的东西向下疏通出体外，身净了，血糖、血脂自然也能恢复到正常水平。 葛根中含有丰富的葛根素、黄酮类化合物等物质，调脂降糖的效果还是不错的。在这里也给大家分享一个代茶饮。 三降一清汤 葛根、桑叶、石菖蒲、丹参、栀子、玉米须、陈皮、山楂、大麦。 （不可常服，脾胃虚寒、体弱、孕妇禁服。） 3.通血管 在中医看来，葛根可解肌发表、生津止泻、活血化瘀，把身体中瘀滞的气血盘活、打通。 现代药理学对于这点也给予了肯定，有效扩张血管、改善局部微循环，从而抑制斑块形成，对于预防和调治心肌梗死、心肌缺血、动脉硬化等心脑血管疾病都有一定的帮助。所以对于气血瘀滞的朋友来说，葛根也不失为一味良药。 很多朋友都会问我：“你门诊都那么忙了，还坚持每天科普，是为了什么呢？”其实，主要有两点，第一点就是想让更多的人了解到中医，了解到这个扎根于华夏土壤的瑰宝。第二个就是想让那些深受肝病折磨，求医无门的朋友多一个选择。
用户10xxx07
这不是木署吗
草中黄金浆 回复 CCTA 12-10 20:54
葛根
CCTA 回复 12-05 09:54
同类项吧
山野清风
图片搞错了，这是木薯，葛根是藤本植物，茎叶都有细毛。
用户10xxx07
好象我们农村种的木暑一样
用户10xxx71
能吃就好！没听说过吃木署能治肝病的，经常吃不锇能增加体力！
快乐有你小绵羊
明明是木薯[开怀大笑][开怀大笑]
用户10xxx12
小编这种植物是木署不是葛根[并不简单][并不简单][并不简单][并不简单]
大美娇
这种东西吃多会对身体不好
力远康
木薯乱吃会死人的
天高眼为尺
署此文的作者相信是个好医生，感谢分享！但以后配图切勿张冠李戴
用户10xxx28
傻子这是葛根吗？这球枝.当时我以为是红署吃了差点要了命..又吐又泻.不懂不认识的别乱发表.人的生命安全问题
老李
这是木薯，不是葛根，看来他是不懂啦。
力远康
小编真是废才，木薯葛根分不清，可能是外星人吧，葛根是藤状植物
优惠李老犁
骗人
一阵风
小编是木薯葛根分不清吗？
新辛
图片一就是木薯[并不简单][并不简单][并不简单]
用户15xxx36
这是木薯不是葛根。
贵在神速
木薯有毒能强肝？在胡说八道
用户10xxx97
葛根，标准的葛根
笑天下
葛根会拔胃阴，食得次数多要注意！