🔍今日科普丨腰椎间盘突出…… - 健康资讯(众力资讯网)

腰椎间盘突出是因腰椎间盘(由髓核、纤维环及软骨板组成)的退变，同时纤维环部分或全部破裂，髓核突出刺激或压迫神经根、马尾神经所引起的一种综合征首先，咱们得知道什么是腰椎间盘突出腰椎间盘突出是因腰椎间盘(由髓核、纤维环及软骨板组成)的退变，同时纤维环部分或全部破裂，髓核突出刺激或压迫神经根、马尾神经所引起的一种综合征。主要有膨出型、突出型、脱出型、游离型这几个类型腰椎间盘突出的症状有哪些呢？常见的有腰痛、坐骨神经痛、下肢麻木、下肢无力、马尾综合征、间歇性跛行等那么，为什么会得腰椎间盘突出呢？不良的坐姿和站姿是很大的原因。比如长时间弯腰驼背、久坐不动，或者经常搬重物等怎么预防腰椎间盘突出呢？ 1⃣️保持正确的坐姿和站姿，坐一会儿就起来活动活动 2⃣️加强腰部肌肉的锻炼，像小飞燕、平板支撑等都是不错的选择 3⃣️避免腰部受凉，注意保暖 4⃣️控制体重，减少腰部的负担如果已经得了腰椎间盘突出怎么办呢？一般考虑 1⃣️物理治疗：卧床休息，牵引治疗，、运动治疗、医疗体操等 2⃣️手术治疗：半椎板切除术、全椎板切除术、椎间融合术等 3⃣️药物治疗：非甾体消炎镇痛药、肌肉松弛药、脱水剂、糖皮质激素、中成药大家可能对于中成药类不太了解：比如复方塞隆胶囊是由塞隆⻣、雪莲花、红花三种名贵药材组成，成分安全，无副作用，安全性高，从根源解决疼痛问题 PS：不提供任何医学建议，笔记仅供学习，官方大大请勿误判