试管一次成功，坚持5吃5不吃，男方女方都优

试管助孕期间的饮食调整对于提高胚胎质量和成功率至关重要。 ⚠️以下是一些建议的“5吃”与“5不吃” ➡️➡️5吃 1.优质蛋白质 2.新鲜果蔬 3.健康脂肪 4.全谷物食品 5.抗氧化食品 ➡️➡️5不吃 1.辛辣、刺激性食物 2. 生冷食物 3. 活血化瘀食物 4. 酒精和咖啡因 5. 易引起过敏的食物 ⭐无论是备孕还是试管助孕，追求高质量的卵子与精子，优质蛋白的补充都是不可或缺的基石。 优质蛋白质营养在试管的过程中的重要性更是被广泛认可与强调。 ⚠️⚠️因此，对于正积极备孕和试管的夫妇而言，若条件允许，日常饮食中应特别注重优质蛋白的摄取。 🌸在挑选时，融合了动植物双蛋白、高蛋白质含量、丰富膳食纤维以及珍贵免疫球蛋白IgG的蛋白粉，将是理想之选。 🔥可直接参考膳食逅的✅✅宫樱乳清蛋白粉，美国原装进口 🆙它凭借其cGMP及FDA双重认证的品质保证，不仅适合寻求增强体质、优化生育条件的备孕与试管夫妇，更能在提升免疫力、促进卵子精子质量、减少不良反应及增加受孕成功率等方面发挥显著作用。 - 🍀它独特的双优高蛋白配方，搭配高含量的免疫球蛋白IgG，以及蕴含五种膳食纤维（包括4种益生元）与丰富牛初乳的豪华阵容，堪称身体的全方位“护航者”。 - 🔥🔥从促排到移植后的各个阶段，它都能提供精准的营养支持： ➡️促进排卵期营养快速补充，增强免疫力，提高质量优势； ➡️取卵后有效减轻卵巢刺激症状； ➡️移植时优化内膜环境，助力胚胎着床； ➡️移植后则稳固妊娠，促进胎儿健康成长。 - ⚠️值得一提的是，免疫球蛋白IgG作为唯一能通过胎盘传递给胎儿的抗体，对新生儿抵御感染至关重要。而宫樱乳清蛋白粉同时含有高膳食纤维与免疫球蛋白IgG，市场上实属难得。 ‼️此外，面对备孕与试管过程中的种种压力与睡眠挑战，这款蛋白粉中的乳清蛋白与牛初乳所含色氨酸成分，能有效缓解睡眠障碍，减轻焦虑情绪，为身心带来双重呵护。 - ✅建议备孕试管的，男女双方同补，每天喝一杯 ❤️其他饮食建议 1.规律进食 2.适量饮水 3.营养均衡 4. 避免不良生活习惯