真心提醒：冬天起不来，就用211起床法则
又仁记笔记
2024-11-27 17:30:24
如果冬天天冷总是起不来，闹钟响了还想要赖床~
那么没关系，真的可以适度赖床一下，因为天冷赖床，其实是身体在保护自己~
赖床可以让身体更好恢复，而且研究发现，冬天赖床的人脑子会更年轻，更聪明哦~所以还不让爸妈知道，天冷赖床好处多多~
当然，早八人有的时候真没办法，必须起床，这个时候可以试试“221”起床原则，不仅可以有效赖床，还能让身体快速苏醒哦~[害羞R]
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Coral_CKK
通常来说在第一步我就睡着了（）
小腿赞毛
赖床2分钟，别说2分钟，2秒钟我都能睡过去