有17个变化提示你有胰岛素抵*抗了，要重视

👉我们都知道2型糖尿B的根.源就是胰岛素抵抗，它导致胰岛素.不能很好的降低血糖而引起血糖升高，所以改善胰岛素抵.抗是防.治和逆.转2型糖尿B的关.键措施。 . 👉有关资料显示，所谓胰岛素抵.抗就是指胰岛素分泌的功能是正.常的，但因为胰岛素的敏感性和胰岛素反应性下降，胰岛素.降糖的作用不能好好发挥了，引起糖代谢无法正常进行，从而引起血糖升高。 . 👉当咱们的身体有这1⃣7⃣个变化，提示你是胰岛素抵.抗了！ -特别爱吃或者想吃甜食🍰 -餐前容易饿，甚至饿得发慌💔 -餐后困乏想睡觉🥣 -刚吃完饭，很快就饿了🍲 -吃东西心情就好💃 -注意力不集中😇 -记忆力.减退😭 -腹部脂肪多，并且越来越多😓 -腰围身高比＞0.5cm -腰粗腿细 -空腹胰岛素水平＞5 -餐前、餐后的血糖，相差3.3以上 -有脂肪gan -女性有多*囊卵*巢综合*症 -易疲.劳、易发怒 -伤口愈*合慢 -高血压、水*肿 . 🖕如果出现了以上变化，就要在专业人士的指导下，制定适合自己的控糖食谱或控糖饮食计划。通过饮食来帮助降低.胰岛素抵抗、增加胰岛素敏感性。 ⚠️以上内容整理于“糖友管家”，纯属个人科普分享，无关医/疗建议！