去趟医院，没想到护工阿姨偷偷告诉我了一个女人养生保健的土方法，让我受益匪浅，家有女儿或儿媳妇的可以看过来。 昨天去医院探望生病的婶娘，竟被陪床的护工阿姨给惊到了，她比婶娘还大两岁，可是看上去，她容光焕发，精神抖擞，腿脚也利索，怎么看，她都不像一个60岁的女人，至少比同龄人年轻十几岁。 护工阿姨告诉我，她平时很少生病，即使是感冒头疼什么的，也从来不吃药，自己就扛过去了，不光是她，包括她们老家的女人身体都好，说到这里，我就忍不住开始好奇，难不成她们懂什么养生秘诀？ 后来护工阿姨告诉我，她们那确实有个土方法，就是女人生完孩子，月子里产妇和小孩都要进行中药熏蒸，简单的说，就是利用中草药煮沸后的水蒸气，对身体熏蒸的一种治疗方法，这种方法可以达到活血化瘀、温经散寒、祛风除湿等作用，以恢复产妇体内的阳气和正气，从而提高机体免疫力。 听她这么一说，感觉好神奇啊，不知道大家有没有听说过这个土方法呢？效果真的有这么好吗？冬日生活打卡季 养生
