肝脏是人体最大的解毒器官。如果肝脏不好,身体的解毒能力自然会下降。如果脏东西长时间不能在体内排出,就会出现一系列症状。如果出现以下六种症状,说明肝脏不好,一定要警惕。 首先是白头发很多,如果一个人长了很多白发,就有可能是肝血不足,头发缺乏血液滋养。 另一个是头发油。对于头发严重、肝脏不好的人来说, 肝功能下降后,体内激素分泌无法平衡,导致皮质分泌增加,脱发等问题。 第三是失眠,肝脏不好的人通常在凌晨2到3点醒来,有时会醒来。 第四,手脚麻木,不压也麻木,腿经常抽筋,有点肌肉疼痛,这是由肝感觉不足引起的。 第5,如果你睡觉,你经常会感到上腹部疼痛。当疼痛严重时,可能是肝郁气滞。 第六种是黑眼圈,眼睛干燥、眼花缭乱、眼睛发光和流泪,这些都是肝脏不好的表现。 肝不好,要早睡早起,少抽烟喝酒,保持愉快心情,平时多喝茶水调理。 可以取菊花、决明子、枸杞、金银花、牛蒡根、桂花泡水喝, ① 金银花:疏肝解毒、清热解毒 ② 菊花:养肝明目、 ③ 决明子:清肝明目、润肠通便, ④ 牛蒡根:散风热, ⑤ 桂花:疏肝理气, ⑥ 枸杞子:清肝明目; 一天喝1-2袋,状态好了不要忘记谢我!关注我,让您更健康。
肝脏是人体最大的解毒器官
孙老师健康营养
2024-11-26 17:12:07
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