2024年最后一个月，脱胎换骨成为自律妈妈

🌈 2024年只剩下1个月左右的时间⏰啦 这一年，你是不是整天想着如何让孩子更自律、如何让孩子执行力更强，而忽视了让自己变得更优秀❓ . 或许无数次，你也想让自己变得自律 但没有坚持2天就放弃了[汗颜R] 并有一堆的理由为自己的不自律开脱 “我太忙了”“工作太累了”“回家还要做饭、还要照顾孩子”……[笑哭R] . 其实，自律并不需要花费太多整片时间 只是每天重复80%以上相同的事情 慢慢养成更好的生活习惯而已[派对R] 比如： 每天碎片时间的听听书👂🏻、每天早起30分钟或碎片时间做做运动🏃🏻‍♀️、每天用刷手机的时间翻翻书📚、每天晨起一杯水💧、坚持饮食习惯的调整、每天都不吝啬对孩子和家人的夸赞…… 这些都不需要太多的时间，每天重复做、坚持做即可❗ . 所以，千万不要让那些“冠冕堂皇”的理由 阻碍我们自律成长的道路哟[拳头R] . 2024年最后一个月 从现在开始自律，一切都还来得及~ 一个月的坚持，你会爱上自律~[飞吻R] 你会在2025年初遇见开始发光🌟的自己 并且成为孩子的榜样[派对R] . 姐妹们，和我一起 开启自律的12月吧 在2025来临之际迎接闪亮的自己❗ . 我是Helly,一位自律的职场妈妈， 一位持续追求科学育儿的二孩妈妈，期待未来与您共同成长！ .