越吃越瘦的三文鱼盖饭~🍣
元风谈美食
2024-11-26 16:22:13
今天晚餐长这样
哈喽~大家好呀~
大家喜欢三文鱼吗？ 我非常喜欢三文鱼。 正好超市里三文鱼卖得很便宜，所以在家做了"鲜三文鱼盖饭"。 制作方法也很简单，饱腹感也很强～ 喜欢三文鱼可以试一试～
⏰10分钟
🥕食材: 米饭1/2碗，三文鱼100g, 萝卜苗，洋葱，蛋黄
🧂调味配比: 酱油1勺，料酒1勺，白糖1/2勺，芥末1/3勺，少许胡椒粉
[拔草R]做法:
1.碗里放入米饭6勺，少许盐和香油调味。可以加一点芝麻。
2.三文鱼切成块儿。然后倒入酱油1勺，料酒1勺，白糖1/2勺，芥末1/3勺，少许胡椒粉搅拌均匀。
3.洋葱切成丝，萝卜苗清洗干净备用。
4.碗里米饭-三文鱼-萝卜苗-洋葱-蛋黄顺序放下就完成～
👸喜餐: 如果晚餐这样吃了一个月能掉秤10斤～ 加油～
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