中医讲失眠原因
修行也有人生
2024-11-26 16:19:04
失眠是困扰现代人的一大顽疾：现在根据黄帝内经及老师课程。整理如下6点原因：
1；胃不和；胃气上逆；
2：肺经脉逆；
3：肾虚；
4：肝血虚：
5：晚睡熬夜；
6：压力山大焦虑抑郁等情志问题；
比如我自己失眠是由于肝血虚。你是哪条或者哪几条呢?
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