27+舞蹈生|三年养肝内服调养说下优缺点

👉脸上细纹、毛孔，暗沉都不见了 👉现在纯素颜都直接出门，气色变好了 👉脸上的皮肤透亮了，小脸也都是水嫩嫩的，好像能掐出水儿一样，就连身上的肤色也跟着均匀白净，闺蜜都说我站在太阳下就跟发光一样透白 ✖缺点： 👉可能只是我自己的问题，有的牌子吃着没效果、暗沉爆痘、脸色又黄，口苦口臭，所以为此我换了好几个牌子 - 说说我的情况：作为舞蹈生，对于上镜需求，有时候赶上熬夜排练，再加上年龄的原因，时间久了感觉肝脏排毒能力下降，面部状态不好，用了很多精华没什么效果，听yi生朋友的建议开始养肝内服，才慢慢给状态拉回来 - 下面是我三年吃过的产品，有用且常回购的分享给大家： ✅YHD英华达水飞蓟（一直回购 不得不说这款真的牛，现在已经是我的回购款了！水飞蓟含量坠高的，没有之一~一粒包含560mg水飞蓟+50mg朝鲜蓟提取物，每天两粒，能够彻底清除体内毒素。复配的葡萄籽油、姜黄养肤成分，把后天暗沉、黄气治的服服帖帖！凝胶糖果颗粒又能保护营养物不被氧化~坚持下来，状态就像给全身打了一盏补光灯，素颜都很有光泽感！ ✅GNC赛维牌水飞蓟磷脂片（基本没动 这款最开始是在yao店买的，当时买的时候也没仔细看，回到家吃了两天才知道，这款主要针对又化学性肝损伤危险者、血脂偏高者。瓶子拿起来挺轻的，没什么分量。吃了两次之后不太符合我，就没再吃了 ✅Swisse护肝片（已吃一瓶 瓶口设计挺大的，比较方便拿取。100mg的水飞蓟提取物+20mg的朝鲜蓟提取物，一天两粒，每日的摄入量也不高。刚开始吃也是有点点效果，但后来可能吃的久了觉得还是那样，就换了其他的 ✅汤臣倍健护肝片（已吃半瓶 有效成分含量也算还一般，100mg的奶蓟草提取物，一天两粒。长条片剂颗粒，吞咽时候有点大，我嗓子眼比较小，每次都要喝好多水。本来打算吃一段再试试效果，但不知道是什么原因颗粒被氧化了，摸着黏黏的，我就也没再吃了 ✅澳佳宝护肝片（已吃一瓶 小小瓶子很精致，出门携带也很方便。一瓶42粒，每天三次，一次一粒，综合下来也没吃多久就没了。主要成分100mg奶蓟果精华，没有养肤的复配，只用来舒缓压力感觉效果还行