这个推荐给大家，我自己亲身经历，跳了一段时间，背真的薄了一些，肚子也没那么鼓，但

大宝的挖机机 2024-11-26 11:06:47

这个推荐给大家，我自己亲身经历，跳了一段时间，背真的薄了一些，肚子也没那么鼓，但是提醒大家，跳的时候一定不能光脚，要穿鞋子，保护脚踝，跟着跳，很容易暴汗！虽然我们运动不一定可以坚持下去，不一定都能瘦到理想的体重，但是增强体质还是不错的，减减小肚腩，给背直挺一些何乐而不为呢？当然大家有空可以先收藏，跳不跳一回事，收藏起来吓唬一下身上的肉肉也不错，大家觉得呢？[捂脸][捂脸]

0 阅读：0

大宝的挖机机

感谢大家的关注

作者最新文章

1

伤害性不大，侮辱性极强！”当14亿中国人都以为国产新能源已经全面实现弯道超车时，

2

万万没想到！欧盟真坐不住了！据称美媒终于发声了！表示欧盟对从中国进口制造电动汽

3

挣不挣钱的，其实已经无所谓了，老人家在娃娃们一声声亲切的爷爷叫喊声中，车底迷失了

4

今天的早餐，包子豆浆，有个里面是白糖馅料，吃起来太甜了，但是还是吃了！以前自己很

5

太打击人了！马斯克对西方国家真是一点面子都不给啊！再次言出惊人： “当下，在中

6

美国人（或者欧盟)越是对我们新能源车的关税打压，调价，我们就越是不服输，这次广州

7

冬日运势签我领到了冬日运势签：悠然自得，乐在其中，戳这里👉🏻快来领取冬日运势

8

这个铁筷子，同事的，娃把它们拿回来了，问他放哪里了？他说不知道，我到处找都找不见

9

虽然知道薯片不是啥好东西，但是一包15克，份量不多，孩子喜欢就买吧，毕竟1元钱能

10

伤害性不大，侮辱性极强！”当14亿中国人都以为国产新能源已经全面实现弯道超车时，

热门分类

推荐热榜军事 NBA 体育社会明星八卦娱乐财经科技汽车历史国际游戏动漫公益搞笑商业互联网数码国际足球房产家居时尚科学探索职场育儿股票教育影视情感热点中国军情武器中国南海中国足球亚洲杯科比综合体育 CBA 投资楼市大咖秀外汇创业风口 SUV 豪车概念车优惠新能源美国欧洲朝日韩俄罗斯孕期街拍恋爱攻略婚姻正能量

情感TOP

1

这日子没法过了，明天去离婚

2

这种长相的女孩子怎么会在工地工作生活？

3

没想到他俩结婚照竟是这样拍的

4

有多少夫妻是这样过日子的？

5

再见爱人你没必要拍这么细吧，我真的受不了，感觉自己被迫成了一个偷窥的变态。为什

6

已经成功的引起男人的注意力了

7

女人到了30岁你才懂什么叫妖媚到心碎

8

假如其中一个嫁给你，条件是必须入赘，你愿意么

9

10

老婆的初恋被双规了，查出贪污数额较大，外面情妇都有三四个，大概率10年以上，可以

情感最新文章

1

这事儿说起来还挺让人揪心的。我们公司有个年轻女同事，离婚了，还被净身出户。有一天

2

结婚18年，却守寡了15年，自从孩子出生之后，他睡他的，我睡我的，昨天半夜，迷迷

3

突然理解为什么女明星一定要捂胸了！原来是这样

4

发现了吗？现在的男女朋友，大部分都会等到女方怀孕才会，跟女方结婚，其中目的就是怕

5

你有以下十种表现嘛：1，不爱搭理别人。2，喜欢独来独往。3，

6

男女相处16大定律一、摸女人的手，没事。二、揽女人的肩，不敢。三、给女人

7

大s的两个孩子，才是真的惨，父母离婚闹成那样，妈妈一直被父亲和奶奶诋毁，然后父母

8

女的死了，男的就算再娶，每年也都会去上坟，因为男的认为那还是他媳妇，还是我家人。

9

1、女人不拒绝你，就是同意。2、女人说“随便”的时候，其实心里往往有期待。3、女

10

女人的身体一旦被男人触碰1、男人的身体一旦给了女人，他的心就已经收不回来2、女人