子宫腺肌症喝这个特别好！分享一个日常茶饮，它不仅能帮助我们调理身体，还...
翠琴看养护
2024-11-25 13:08:52
子宫腺肌症喝这个特别好！分享一个日常茶饮，它不仅能帮助我们调理身体，还能特别针对子宫腺肌症和腺肌瘤的问题。🍃
🍵【乌梅茶饮】这个茶饮的主角是乌梅，它的味道酸涩，却有着祛湿生津的神奇功效。搭配山楂、陈皮和红糖，这个茶饮不仅能帮助减少新痰湿的产生，还能辅助疏通体内淤堵，让你的身体更加轻盈。
🌞【食材准备】乌梅:酸涩开胃，健脾生津山楂:消食化积，减轻代谢负担陈皮:化痰理气，燥湿健脾红糖:补血养血，化开血瘀
👩🏻🍳【制作方法】
将乌梅、山楂、陈皮冲洗干净，放入锅内。
加入适量清水，大火烧开后转小火慢煮15分钟。
最后拌入红糖，搅拌均匀即可。这个茶饮不仅味道独特，每天一杯，让你在忙碌的生活中也能轻松应对子宫腺肌症带来的不适。
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