好好吃饭
阿锦美食
2024-11-23 16:53:05
生活化减脂
早餐：1颗水煮蛋
午餐：烤青花鱼
青花鱼提前用海盐黑胡椒柠檬汁腌制
空气炸锅180度15分钟
彩椒和蘑菇橄榄油下锅炒熟 海盐黑胡椒调味
加点小料海草 就着杂粮饭吃 真香～
下午茶：燕麦拿铁 ☕️
晚餐： 想吃石锅鱼 快乐星期五 吃鱼去了…
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