普通人吃的减脂餐 （见图3） 🪹准备一碗米饭🍚 🪹煎一个鸡蛋，备用 🪹土豆切丁，泡水去掉粉末，用少量油炸至金黄 🪹爆香蒜末和小米辣，加入炸好的土豆丁，加入料汁，等待收汁即可 🪹炒生菜🥬，摆盘，再来一杯拿铁☕️ 喵语： 都去试，伪装的肉，其实是土豆做的🥔，素食爱好者会喜欢的，好吃不胖。[哇R] 土豆要炸至金黄才好吃哦，很香，比薯条好吃😋。加上海苔碎，好吃至极。[派对R]