宝宝辅食7个第一口！🔥附详细制作方法

作为新手妈妈，太理解初添辅食时的迷茫了😵。什么时候吃米粉？米粉怎么泡？什么时候加菜泥、肉泥？怎么做果泥？十倍粥、八倍粥是啥？先吃什么，注意什么，吃多少等等，知识点杂的根本记不住。今天我就根据自己的经验，把宝宝第一口辅食怎么添加详细分享给大家，新手爸妈也能直接照做，一整个拿捏住～👌 🌈本文重点 ✅第一口米粉 ✅第一口辅食油 ✅第一口菜泥/肉泥 ✅第一口辅食粥 ✅第一口面条 ✅第一口果泥以上就是宝宝辅食添加的7个第一口，大家可以在图片中查看👀详细内容哦～其中我重点想跟大家分享的就是辅食油的添加：像我家宝宝是米粉适应一周后就开始加核桃油了。油脂除了是宝宝重要的能量来源，还能为宝宝提供自身无法合成但成长必需的不饱和脂肪酸，比如亚油酸和α-亚麻酸，对宝宝👀🧠都非常重要。而平时大人吃的油（比如橄榄油、芝麻油）不建议直接给宝宝吃❌，因为里面的营养成分比例不适合宝宝食用，所以需要添加专门的辅食油。我给👶一直吃的是英氏家的有机DHA核桃油✨。他家这款除了优质核桃油本身富含的亚油酸和α-亚麻外（不饱和脂肪酸含量约90%👍），每一滴额外添加了高品质DHA，双倍眼脑营养，为宝宝成长黄金期添砖加瓦🧱！淡淡核桃香，每次在辅食里滴上几滴就足够了，宝宝真的很爱，吃饭嘎嘎香，第一口油选它✅不会错。原料也很让人安心，选用中国核桃之乡山西汾阳的有机核桃，是从原料➡️产品都符合全链有机标准的真好油✨，妈妈们买的时候要注意那些没有有机标识的油，都是非有机的🙅，我自己一般是只买有机的。作为中国婴幼儿辅食销量第一品牌🏆，他家甚至做到了油类全系列有机，奥运冠军刘虹都安利过，我买的很放心～自带的滴管设计，一挤一吸就是1ml，用起来干净又轻松，真的非常贴心！准备添加辅食的新手爸妈们，趁双十二活动力度大可以入手试试哦～还有其他任何问题都欢迎在评论区交流，祝每一个宝宝都能健康长大，成为饭张力满满的机灵小宝😋

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