瘦了30斤｜看着热量高，实际热量很低的零食

哈喽老婆们[害羞R]，我是仔仔[doge]，把我最近吃到的低卡好吃健康的零食分享出去，还有瘦了30斤的减肥小经验 ⭐️食验室纤脆玉米片芝士辣年糕味 77大卡/袋 竟然在薯片上吃到了辣炒年糕的即视感！浓郁芝士搭配延边辣酱，甜甜辣辣香香～还原度好高！！！爱吃辣炒年糕的码住！ ⭐️蛋白棒～119大卡 我的低糖高蛋白版的巧克力棒！里面有三层夹心（巧克力脆皮➕焦糖酱➕蛋白质内心馅）外酥里糯，口感丰富，一根大概有10克蛋白质，当代餐或者加餐都很合适 一个apple的热量，属实没什么负担了 ⭐️食验室纤脆玉米片香菜牛肉塔可味 84大卡/袋 可算给我找到薯片低卡平替版了，而且香菜、牛肉香和玉米搭一起超惊艳！很像香菜干脆面，咸香咸香的还带点香菜的清爽，但不会很冲，狂炫3包都不腻 ⭐️香糯小紫薯89大卡/袋 小紫薯球一丢丢，真嘟好阔爱！！！吃起来香甜软糯～微微甜，紫薯本身的味道，当作代餐不二之选 ⭐️食验室纤脆玉米片墨西哥烧烤味84大卡/袋 真的和薯片一样好吃！每片都有厚厚的烧烤酱料粉感十足，咸香有味！嗦粉党一定喜欢，吃着像炭火才能烤出来的烟熏烤肉味，还有点微微辣~层次丰富，还是0白砂糖哦，比薯片更健康 ⭐️无糖薄荷糖～3.5大卡 瘦了30斤帮了我大忙！有时候嘴巴馋的时候，吃一个解馋，吃起来酸酸甜甜的，可以让嘴巴没有这寂寞，就没有吃其他东西的想法了 ⭐️芝麻粉 秃头星人回购好几罐了，配料表只有黑芝麻，配料表嘎嘎健康，没有任何科技和狠活，用酸奶拌着吃比黑芝麻酱还要好吃！！！ ⭐️无花果干～89大卡 童年的回忆，无花果干酸酸甜甜带一点咸味和梅子粉味～每天都忍不住想吃一袋，嘴巴里一直分泌口水🤤