打扫卫生：治愈失眠的意外良方 曾经，失眠如恶魔般缠上了我。为了战胜它，我四处求诊，老中医看了一位又一位，苦涩的中药喝了一剂又一剂，可那恼人的失眠依旧挥之不去，焦虑在心底肆意蔓延。 直至我换到新的服务工作岗位，每天要负责打扫十几层楼梯与走廊卫生。拖地、清扫，一番忙碌下来，身体极度疲惫，腰酸腿疼，大汗淋漓，衣衫湿透。但神奇的是，当晚我头一沾枕便沉沉睡去，一觉睡到天亮，那种久违的幸福感涌上心头。 在与失眠抗争的漫长过程中，许多人都像我曾经一样，依赖药物，可这不仅花费大量金钱，还饱受副作用的折磨。如今我找到了这个不花钱且天然的“疗法”，便迫不及待想分享给更多被失眠困扰的朋友。或许在忙碌的生活中，我们都忽略了身体劳作带来的放松与治愈力量。适当的体力劳动，能让紧绷的神经松弛，让身心在疲惫后重归平静。愿我的经历能成为一盏明灯，照亮大家摆脱失眠的道路，若能助大家睡个好觉，我将满心欢喜。
打扫卫生：治愈失眠的意外良方 曾经，失眠如恶魔般缠上了我。为了战胜它，我四处
马休生活
2024-11-22 09:16:52
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