中年人别熬夜别熬夜啊‼️
警告：⚠️不睡觉去游泳会反应蠢！不信看图2️⃣里的我（太对不起专注游泳的大哥了😅

🏊🏼‍♀️最近两天游泳都游不起来，波蛙 波两下就波不动了，游泳数据也特别差，拼死拼活才游个一千多，真的累屁啦！

🥱不死心今早又去了，跟游泳馆工作人员大哥聊了两句，大哥一语惊醒梦中人：你是不是没睡好？😱

当时心里一咯噔！没错啊！沉迷switch游戏 好几天了，玩星露谷 ，每天不是种地🌾就是钓鱼🎣，凌晨两点多🕑睡觉，第二天九点🕘起床去游泳，那能游得好嘛？！

☝️以上是一个没休息好的中年人给您的忠告，相信我，我不骗人🤥

说了这么多你懂了吗