人为什么不能长期只喝纯净水？

新视角看民生 2024-11-21 15:39:33

纯净水是通过过滤和去除水中的杂质、矿物质等得到的水，它的矿物质含量非常低，甚至几乎没有。

长期只喝纯净水可能会对身体健康产生一定的负面影响。

但是我们现在日常生活中摄入的各种食物例如：牛奶、水果、猪肉、牛肉、坚果等等。依旧可以保持身体的矿物质平衡。

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评论列表

只做你的影子

只做你的影子

1
2024-11-23 02:37

呵呵，我不是靠喝水来补充所谓的矿物质，

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