挑战半年从142-150|追长打卡第40天
雪晴说汽车
2024-11-21 15:02:13
小耀的梦想是加入篮球队,但他现在的个头离要求还差一些,就给他制定了一系列的追涨计划,打算半年从142涨到150,今天是打卡的第40天,看看我们一天都做了什么吧
[早餐]鸡蛋+成长奶粉+包子
[午餐]蔬菜🥬+肉类
下午还有水果补充维生素
[晚餐]小米南瓜粥+炒青菜
睡前喝了一杯成长奶粉
[运动]跳绳2000下,打篮球⛹🏻♂半小时,还有睡前拉伸
坚持了40天了,崽崽也在一天天的变化,真的很替他开心
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绿番茄
我家孩子 7 岁多 130 都,还算可以的啦,我们喝的也是这个奶粉,确实蛮可以滴
小咩
一下它这个奶粉,想给孩子试试