花牛营养学健康小雪节气，饮食中多吃牛肉、羊肉、排骨等肉类，搭配板栗、南瓜

寄真聊健康 2024-11-21 10:05:25

花牛营养学健康

小雪节气，饮食中多吃牛肉、羊肉、排骨等肉类，搭配板栗、南瓜、萝卜、山药、土豆等根茎类食物一起炖煮暖胃暖身，增加能量储备[打call][打call]

开了包的卫生巾1个月内用完家里还有很多没用呢[汗]

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