男人在外老好人，在家窝里横如何治？ 幸知情感心理创始人，清华大学硕士潘幸知。 老公在外是个老好人，体面谦虚好说话，结果回到家就对自己窝里横，一点小事就发脾气，死嘴硬。这是一个姐妹发来跟幸知说的话：我不知道你有没有同款的老公。 要解决这个问题首先得知道这样窝里横的男人到底是什么原因导致的。窝里横人格形成的原因是他复制了原生家庭中的经历。如果他从小到大的家庭环境里，父母的其中一方就是这样的一种人格，或者他在家里是被贬低的、打压的、不被爱的那一方，他的内心就会自卑、脆弱、压抑，但是他没能力去反抗。 长大之后他就没有很好的爱别人的能力，没办法去处理好自己的负面情绪、负面能量，他敏感，对外显示就是讨好。所以窝里横的男人往往在外都是有"美名"的。很多人会觉得找这样的男人当老公好幸福，这也会让妻子感觉到真的是有口难言。 窝里横的男人之所以可以肆无忌惮的把坏情绪通通都留给老婆，将负面能量就这样砸向老婆，就是因为他"有恃无恐"，认为老婆是不会离开他的，是不会伤害到自己的。再怎么窝里横，他的利益不会有什么样的损伤。 遇到这样的男人，做老婆的应该怎么办？ ·1.坦率的态度，表明自己的立场，让对方知道你不是一个可以随意的挫扁弄圆的玩偶。你可以和对方这样子说：亲爱的，可能今天你心情不太好，我能理解你在外面挺不容易的，但是这不是你随意可以指责我的借口。你跟我横，为什么？是因为你跟我横成本最低，那我也很委屈。 我可以不跟你计较，不是因为我怕你，恰恰是因为我是你的老婆，我来给你托底，我包容你。高情商的表达，一句话我们一定要表达一个立场，同时还要能照顾到对方的情绪，激发对方来做一点自我反省。 ·2.通过情感上的起伏，一定要让他更重视，更考虑你的感受，让他真正明白家是一个温暖的港湾。他一次一次像龙卷风一样扫荡这个港湾，那迟早这个港湾就会不复存在。同时我们要让他明白，在家窝里横不是正确的输出情绪的方法。窝里横是一种述情障碍，通过正当的方法，我们要去面对它调整它。 ·3.当对方情绪似乎平静下来之后，你可以和他这样说：我和你结婚是看重你的品质，看重你的担当。我觉得你特别优秀，特别了不起。为了整个家在外打拼打天下，我可以和你一起经历生活的艰辛，但这并不意味着我能忍受我不应该忍受的不公平，还有委屈。 我们要让男人知道，你可以分担他在外的委屈，但前提是他不能把这个委屈转身就发泄到你的身上，并且好像用一些很莫名其妙的理由。我们可以一起来找到情绪疏解的方式，也细致入微的看见彼此的爱语到底是服务的行动，还是肯定的言语，还是肢体的接触拥抱。 让他知道老婆是用来疼的，要比对外人来的更好。老婆是会托底的，但不会一次又一次的对你的情绪进行托底，老婆不是情绪垃圾的回收站。 ·4.立人设敲警钟。老公道歉的时候，不是立规矩的时候，这句话一定要说明白。有些时候，我们需要给男人立规矩，在他眼里叫做得寸进尺欲壑难填。你进一步，他的敷衍就多一层。那怎么办？我们在关系当中，要学会给他立人设，就是做正面的效应，打造他的正面的人设。 少说你不能如何如何，多说你要是如何如何，老婆就会特别的感恩，老婆就会为你做你想做的事情，作为甜蜜的回报。那这个在夫妻双方当中，是为彼此的情感加码的。所以面对窝里横的男人，我们一定要懂得，高情商的沟通明确界限。 如果你不懂得立人设或者还有其他的一些困惑，记得联络幸知私信我，有情感心理问题记得私信幸知。