共生绞杀：好的家庭关系需要爱的序位。 情感专家潘幸知。 好的家庭关系需要爱的序位。爱的序位是由德国心理治疗大师海灵格提出来的。他认为人类的家族就如同天上的星系，有运作的规则与次序。当家族每一份子都遵循这些法则，家庭成员就能够和谐相处。当家族有人违反法则，家族就会造成破坏性的影响。 我们会看到处在幼苗期的树会集中放在一起成长，但是两棵成年的树如果过于靠近，它们的根就会相互纠缠，互相阻碍对方的成长。两个人站在一起时最好的姿态不是互相依赖，也不是互相束缚，而是各自成树，各自独立。 当我们从远处眺望森林的时候会觉得树是密密麻麻的生长在一起的，然而走近一看会发现树木与树木之间是有一定的距离的。保持距离，每个树木都能够得到阳光，也还有空间向旁边去伸展，这样才能长出更多的树枝和树叶，变得更加的强壮。 正如舒婷的《致橡树》所说：我们分担寒潮风雷霹雳，我们共享雾霭流岚虹霓，仿佛永远分离却又终身相依。处在共生绞杀的关系中想要脱困，想学会正确的找到自己诉求并进行合理的表述。 其次不强求别人和自己诉求完全一致，放下改造他人的执念，再一次学会自己满足自己的方法论。让妈妈成为妈妈，让孩子成为孩子。让成年后的孩子承担他自己照顾自己的责任。丈夫承担丈夫的责任。妻子承担妻子的责任。家庭的序位正确，爱才可以正向流动。 当然共生绞杀是一种非常难解的关系模式。要想修复这一类的婚姻，除了在于我们自身具备一定程度的情感自足的能力，对伴侣的情感从"功能性的需要"升级成"相互提供情感支持"，也需要我们补足内在的匮乏感，真正扭正自己对于感情的认知，这也是需要专业的心理咨询师来帮忙疏通和纠正的。 如果你也处在这样的共生关系当中，欢迎咨询幸知。有情感心理问题记得私信幸知。