新手爸妈抄作业！叶黄素怎么选不踩雷

现在宝宝们接触电子产品真的太早了，而且还不可避免，所以我早早就关注了宝宝眼睛预防近视的问题，因为自己也近视，日常对宝宝眼睛格外关注，出了控制用眼，另外已经吃了很久的叶黄素了，叶黄素大人的挑选和宝宝不一样，所以在这方面我也下了功夫 市面上的叶黄素种类繁多选起来真的有点迷茫😕，今天特意挑选了3款热门热黄素多维度全方位真实测评，希望也能帮助一些还在迷茫的家长们！ - 那叶黄素怎么选，建议新手爸妈们关注以下几点: 1⃣叶黄素种类&含量 它一般分为叶黄素和叶黄素酯两种，叶黄素可以直接被人体吸收，不需要二次转化，1mg 叶黄素≈2mg叶黄素酯，欧盟公认的儿童叶黄素每日补充剂量在6~10mg 2⃣核心营养&配比 叶黄素+玉米黄质+内消旋玉米🌽黄质是人眼黄斑区的主要成分，对应着黄斑区的内环、外环和核心区域，公认的叶黄素和玉米黄质的黄金比例是5:1，配比和视网膜一致 3⃣复配营养成分 除了核心营养成分外，是否含有β-胡萝卜素、蓝莓提取物、花青素、锌这些其他成分，多重同补会更好 4⃣添加剂情况 补充营养的同时，还得再看看有没有其他乱七八糟的添加剂，宝宝入口的东西 安全性很重要。 5⃣包装&价格 独立包装的更干净，更容易保存和便携，在满足安全性的同时优选性价比高的 6⃣专利技术 目前行业认可的叶黄素专利是lutemax和Flora GLO，选择有专利技术加持的叶黄素，品质更有保障。 - 总而言之，这4款热门叶黄素的综合表现都还是很不错的，家长们可以根据宝宝不同年龄和需求自己来选择！！ 我给孩子吃的是艾瑞可叶黄素胶囊，综合来看，有专利、有认证，含量适合孩子，有三大核心营养成分且叶黄素和玉米黄素配比是5:1的，复配也很丰富，还是小分子叶黄素吸收率很高，0糖0防腐0香精0明胶，而且口味也不错，小小一个好吞服，娃很喜欢。 _