最近这段时间，我越来越感觉自己力不从心。虽然年纪不算很大，刚过四十，但在那方面总是显得有些力不从心。尤其是夫妻生活的时候，我常常在还没来得及让妻子享受到快乐的时候就已经结束了。这种情况真的让我觉得非常尴尬和沮丧。 其实我平时生活习惯还算健康，也有尝试吃一些滋补品，市面上那些宣称可以补肾、提高男性能力的保健品，我基本都试过，但效果都不怎么明显。时间短的问题依然存在，我忍不住怀疑，是不是上了年纪就真的无能为力了？ 医生回复：你所描述的情况，医学上称为早泄（PE），是一种常见的男性性功能障碍。它的表现主要是阴茎在插入阴道之前、过程当中，或者插入后不久，由于极小的性刺激就会出现持续或反复的射精现象，且无法获得足够的性满足。伴随早泄的往往还有情绪上的显著苦恼，以及因缺乏控制感而导致的人际交往障碍。 首先，了解自己并不孤单。早泄的成因非常复杂，既有心理因素，比如焦虑、压力和对自己能力的怀疑，也有生理因素，比如荷尔蒙的失调、神经系统的异常，甚至生活习惯等都有可能影响。 你提到服用了一些滋补品，但并没有明显改善，这可能与其原理及适用性有关。滋补品更多的是调理体质，但对于像早泄这样的情况，需要采取更为针对性的治疗措施，比如通过药物、行为治疗，甚至心理疏导等手段来系统性地解决。 目前，治疗早泄的药物已经有了很好的效果，比如一些选择性5-羟色胺再摄取抑制剂（如盐酸达泊西汀）被广泛应用于临床上，能够有效延长射精时间，显著改善性生活质量。这类药物起效快，一般在服用1.3小时后达到血药浓度高峰，且耐受性良好、安全性高。它的作用在于延长射精潜伏时间，从而帮助男性拥有更长时间的控制力与满足感。 除了药物治疗，建议也可以从行为方面入手，尝试一些简单的方法，例如调整呼吸、减少刺激、改变动作频率等，这些都可以帮助延长射精时间。同时，在夫妻生活中与伴侣保持良好的沟通也是非常重要的。很多男性在经历早泄时，会因为害怕伴侣的失望而选择逃避，但这种做法往往会加重彼此的压力，影响双方关系。 我理解你现在的焦虑和无助感，但请你不要放弃寻找解决办法。年龄不是一个绝对的限制因素，四十岁甚至五十岁以后，男性依然有机会通过科学的方法，恢复到理想的状态。关键是不要害怕面对自己的问题，勇敢地寻求科学的帮助。
