恶寒发热湿气重，硬度下降，不能举起，分享五个祛湿古方轻松祛除，让你身强力壮！ 一.脾气亏虚生湿 ——参苓白术散 【表现】食欲不振、肥胖不想动，腹胀便溏、面色萎黄、肢体乏力、舌淡苔白腻等，这是由于脾气亏虚，运化无力，导致水湿内生 【效用】补脾胃、益肺气 二、 肾气亏虚导致寒湿——真武汤 【表现】畏寒肢冷、腰膝酸软、宗筋不振，硬度下降，小便不利、肢体浮肿，下肢为甚、舌淡胖苔白滑等，这是由于肾气亏虚，不能温化水液，导致寒湿内停 【效用】温阳利水 三. 肺气亏虚生湿——小青龙汤 【表现】恶寒发热、无汗、咳嗽气喘、痰多清稀或带泡沫、鼻塞流清涕、舌苔白滑等症状，这是由于肺气不足，不能宣发卫气，导致水液停聚成湿 【效用】解表散寒、温肺化饮 四.. 湿热困重——二妙芄 【表现】身热不扬、头痛身重、口苦口黏、胸闷腹胀、小便短赤、大便黏腻不爽或肛门灼热、舌红苔黄腻等表现，这是湿热内蕴、困阻机体的症状 【效用】清热燥湿 五、 脾虚痰湿重——香砂六君子芄 【表现】食欲不振、腹胀不适、肢体困重、痰多且易咳出、不能举起， 大便不成形或黏腻不爽、舌淡胖苔白腻等表现，这是脾虚不运，痰湿内生的典型症状 【效用】健脾和胃、理气化痰 仅供参考，不做营销推荐，如有不适及时线下就医。
