免疫力低容易生大病‼️9个技能养回免疫力✅

如果健康有段位，拥有“强大的免疫力”无疑是健康王牌🃏🃏那什么是免疫力❓ · 如果把免疫力比作一个具象化的物体，它就像“护城河”，免疫系统帮助人体抵御外界病原体与细菌病毒的入侵[赞R]若它受损，各种疾病便可乘虚而入……健康也会随之土蹦解！ · 今天花3分钟时间，一起学习《如何护好自己的免疫力》，首先了解一下免疫力低的6个典型信号‼️ · ⭕️皮肤问题：易过敏、湿疹反复、皮肤发红/瘙痒等 ⭕️感冒不断：易患感染性疾病，如：流感、肺炎等 ⭕️肠胃娇弱：易腹泻、消化不良、腹痛 ⭕️常感到疲倦：提不起精神 ⭕️伤口不易愈合：易感染、红肿、化脓 ⭕️恶性肿瘤：免疫系统下降时，会促进肿瘤的发生及发展❗️ · 如果身体免疫力正在持续下降⬇️请务必好好养免疫力，这9个技能🔥🔥养回流失的免疫力⬆️建议收藏 · ✅维持好体温状态 ✅多些高质量睡眠 ✅保持心情愉悦 ✅适量体育运动 ✅敲击胸部的穴位 ✅避免吃 “太咸”的食物 ✅常接摩“腋窝” ✅保持健康的一日3餐 · 除了这些增强免疫力的方法！我安利一款增强免疫力的养生好物！寿仙谷去壁灵芝孢子粉[赞R][赞R]我被他们家圈粉很多年，寿仙谷它是拥有115年的中华老字号，是灵芝行业中有口皆碑的大品牌！ · 关键是它的这款去壁灵芝孢子粉与与普通灵芝孢子粉不同，它采用先破壁后去壁的技术，不仅吸收更好，有效成分提升10倍以上！所以它增强免疫力、辅助抗辐射发挥的效果更好！每100g功效成分粗多糖：15400mg、总三萜：5940mg[赞R]真棒超级棒！！ · 灵芝自古以来就被视为可延年的神草，被誉为“瑞草”或“仙草”。在《神农本草经》中，灵芝被列为上品[赞R]除了它的功效还象征着长寿和吉祥了，如果你总是感冒、经常应酬、喝酒加班熬夜、免疫力下降，可以get它帮助身体增强免疫力哦～ · 好了，今天的分享就到这，下期再见👋 最后，祝愿大家，健康、平安、喜乐🍎