一个健康的人，包括身体和心态，生命的本质是灵肉合体，二者不能分家，我们积极的运动

马延评健康 2024-11-14 19:52:09

一个健康的人，包括身体和心态，生命的本质是灵肉合体，二者不能分家，我们积极的运动，合理的饮食，这只做到一半，修心绝不能轻视，要保持一颗慈悲的，年轻的，积极向上的，豁达的心，这样的心态会产生正取向，会积极的影响你的健康，心态不老人未老，身心健康才是真正健康。

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