初潮后帮女儿追高，12岁终于158了

女儿12岁终于158了，和同学一起基本高出一截，同班的家长经常问我们怎么做到的？还有一些妈妈担心女儿初潮后会影响身高，担心不长了。这个我有发言权，来完后还是会继续长的，只是会比较缓慢。当得知女儿第一次来潮时，心就像被一只无形的手揪住了，担心这平常的生理变化，会成为女儿身高增长的一道无情的关卡。 ～ 但是现在，我有话要说。我可以很确定地告诉大家，女孩来月经后，还是会继续长的，只不过速度缓慢了些。 💛看着女儿身高一点点向我预期的目标靠近，我满心欢喜，掏心窝跟大家分享我们追个心得。 从女儿月经没来之前，就开始补充营养，吃的是Mkule赖氨酸加迪巧钙，很多人觉着营养不重要，不是的，特别是处于将要或者进入发育关的孩子对营养需求都很大。 💛皇天不负苦心人，现在儿女一点点达到我预期个子。 在这缓慢的生长过程中，Mkule赖氨酸给了我们最好的答案，起初在女儿没来月经之前我们就已经补上了，也是N次回购，里面含有的赖氨酸，可以加快骨生长，赖氨酸我们最开始在购买的时候也踩过坑，之前根本不懂含量，也买过打着赖氨酸名义，实际赖氨酸添加量不到2毫克的，好在我擦亮了眼在找到这款赖氨酸，帮助我们青春期做一个冲刺。 ~ 💛加上女儿每天有高消耗的体能训练，就需要及时补充蛋白质和膳食纤维，Mkule这个里面有19种核心营养素，钙铁锌维生素D3和K2什么都有，但是钙含量不高，所以我们另外还会补充钙，就不会担心涉入的营养不够。 我算了算他们家赖氨酸是目前市面上含量最高，一开始我还担心含量太高会不会早熟，现在看来完全不会，因为处于青春期的孩子对赖氨酸这些物质的需求量很大，而且我们骨龄也没有跑偏。 ~ 💛每天一颗，也很方便，小朋友每次都主动地吃~ 饮食上 多吃牛肉、牛奶、鸡蛋补充优质蛋白，如果有时间多到户外晒太阳，周末有时间我肯定会带她到家公园草地上跑跑，有条件可以多爬山，大自然的能量是很滋养的。晚上督促9点半前睡觉。 周末就留点时间 玩点她喜欢的 给予她正能量 赶走疲惫 现在也是非常懂事的女孩子了！