我吊单杠只能30秒，才练了半个月，主要是臂力太弱坚持不了太长时间。

端庄雪梨一 2024-11-14 09:43:54

我吊单杠只能30秒，才练了半个月，主要是臂力太弱坚持不了太长时间。

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端庄雪梨一

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