干净饮食🥣
阿锦美食
2024-11-13 17:03:10
干净饮食
昨天贪吃吃了重口味的酸辣鱼
胃倒腾了一晚上 再也不敢了[哭惹R]
监督自己好好吃早餐
不喝冰！少辛辣！学拉花！
早餐：坚果 煎蛋 全麦花卷
午餐：煎三文鱼 炒菠菜 香菇 烤花菜
晚餐：半块牛肉三明治 一杯青瓜汁
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